各应用的用量
| 流量 | |
|---|---|
| 导航，1 小时 | 约 5 MB |
| WhatsApp 消息，一天 | 几 MB |
| WhatsApp 语音通话，10 分钟 | 约 5 MB |
| 视频通话，10 分钟 | 约 50 至 100 MB |
| Instagram 或 TikTok，1 小时 | 约 0.5 至 1 GB |
| 高清视频，1 小时 | 约 1 至 3 GB |
| 在线听音乐，1 小时 | 约 40 至 150 MB |
典型数值；画质设置和应用不同会有差异。
规律很清楚：文字、地图和语音很省。动态画面，刷视频、视频通话、看视频，要多用十到一百倍。
每趟行程的流量
| 1 周 | 2 周 | |
|---|---|---|
| 轻度：地图和消息 | 约 2 GB | 约 4 GB |
| 一般：加上社交媒体 | 约 5 GB | 约 10 GB |
| 重度：加上视频 | 约 10 GB | 约 20 GB |
我们的商店也用同样的规则：告诉它行程多长，它会推荐每天约 0.7 GB 的最便宜套餐。
按行程类型
- 城市周末游：1 至 3 GB 通常就够地图、门票和消息。
- 在海滩或城市待一周：约 5 GB，包括社交媒体和照片。
- 两周，拍很多照片和视频：10 至 20 GB。
- 远程工作：20 GB 或更多，或每日额度很大的日套餐。
节省流量的方法
- 出发前下载离线地图（Google 地图或苹果地图）
- WhatsApp 和照片备份只用 Wi‑Fi
- 降低视频应用的画质，或用 Wi‑Fi 下载剧集
- 关闭通过移动数据更新应用
- 大文件上传和长时间视频通话用酒店 Wi‑Fi
流量套餐还是日套餐？
流量套餐给你一个总量，比如 30 天 5 GB，随你怎么用。日套餐每天给你一份全速额度；用完后按套餐不同，降速或暂停到第二天。
日套餐适合每天用量稳定的情况。流量套餐适合有空闲日也有忙碌日的行程，因为今天没用完的明天还在。
如果流量快不够了
大多数套餐在有效期内都可以到「我的 eSIM」中充值，不需要新的 eSIM。用量报告有一到三小时延迟，所以在用到零之前稍早一点充值。
常见问题
一周 1 GB 够吗？
只够轻度使用：地图、消息和几张照片。用社交媒体的话，请按 5 GB 左右准备。
两周需要多少流量？
一般使用约 10 GB，主要用地图和消息约 4 GB，每天看视频则需 20 GB 或更多。
把网络分享给笔记本会用得更多吗？
会，多得多。笔记本会下载更新、同步云文件夹，还以更高画质播放视频，一天可能用掉好几 GB。
流量用完了会怎样？
用流量套餐时，移动数据会停止，直到你充值。没有额外费用。
为什么剩余流量显示滞后？
网络报告用量有一到三小时延迟，所以「我的 eSIM」中的数字从来不是完全实时的。快到零时请稍早充值。
大套餐更划算吗？
通常套餐越大每 GB 价格越低，商店会在每个套餐旁显示。但没用完的流量会随套餐到期作废，所以请选你真正会用到的。
更新于 2026年10月24日 · 已与我们的实时商品库核对
我们如何核对数据 · 价格和套餐实时取自我们的商品库，事实信息来自官方来源，并标注在使用之处。
