按画质看 TikTok 的流量用量
| 每小时 | 每 10 分钟 | |
|---|---|---|
| 节省流量模式 | 约 360 MB | 约 60 MB |
| 标准画质 | 约 840 MB | 约 140 MB |
| 高清 | 约 1.8 GB | 约 300 MB |
一家移动运营商 2026 年 3 月公布的估算。实际用量取决于视频。
这些数字是运营商的估算，不是 TikTok 给出的数据。下面的检查方法能看到你自己的用量。
放到旅行中是什么概念
每天用标准画质看半小时，约 420 MB。两周约 5.9 GB。
用我们的旅行流量指南算一算普通的一天。
少用流量
- 用移动数据时打开节省流量模式。在 TikTok 的设置里可以找到。
- 在酒店 Wi-Fi 下刷，移动数据留着外出用。
- 选定一种画质就别换。高清用的流量是标准的两倍多。
- 像平时一样用 TikTok 10 分钟，再看一次数字。乘以 6 就是一小时的用量。
为旅行备好流量
选好目的地，再选一个比估算多留些余量的套餐。出发前在家安装 eSIM。
常见问题
TikTok 每小时用多少流量？
按一家运营商的估算，节省流量模式约 360 MB，标准画质 840 MB，高清 1.8 GB。
TikTok 每分钟用多少流量？
标准画质下每分钟约 14 MB，也就是每小时 840 MB 除以 60。
怎样在 TikTok 上少用流量？
用节省流量模式，在 Wi-Fi 下刷，并在 iPhone 上打开低数据模式，或在 Android 上打开流量节省程序。
TikTok 会在后台用流量吗？
有可能。iPhone 的低数据模式和 Android 的流量节省程序可以限制后台用量。在 iPhone 上还可以只为 TikTok 关闭蜂窝数据。
更新于 2026年10月24日 · 已与我们的实时商品库核对
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